Gebrauchsanweisung (20%)

Am besten vor dem Essen oder auf leeren Magen
An dritter Stelle der Gesamtwertung liegt die Dosierung, der Einnahmezeitpunkt und die Verdünnung des Basendrink.

Dosierung
Eine optimale Dosierung ist nur mit einem Messlöffel möglich.
Das Portionieren mit Tee- oder Kaffeelöffel ist zu ungenau. Je nach Häufung auf dem Löffel, der Dichte des Basenpulvers und der unterschiedlichen Löffelgrösse variiert die gemessene Dosis und die Menge wird dadurch ungenau. Wenn kein Messlöffel mitgeliefert wird, dann sollte auf der Verpackung die Menge in Gramm angegeben werden. Das erlaubt zumindest die Menge auf Ihrem Löffel mit einer Küchenwaage einmal zu kontrollieren, damit sie ein "Gefühl" für die Menge entwickeln können.
Eine einfache und genaue Dosierung ist wichtig. Bei 5 Produkten wird nicht einmal die Tagesdosis in Gramm angegeben. Nur ein Hersteller liefert einen Messlöffel mit seinem Drink.

Einnahmezeitpunkt vor dem Essen
Die basischen Komponenten und Mineralstoffe werden im Dünndarm benötigt, wo sie aufgenommen werden. In stillem Wasser gelöst, passieren basische Mineralstoffe innerhalb von ca. 5 bis 20 Minuten den Magen und gelangen dann in den Darm.
Warmes Wasser, das zum Verdünnen benutzt wird, verkürzt die Zeit im Magen, weil das Getränkegemisch dann nicht auf die Körpertemperatur erwärmt werden muss. Die Resorption der Nähr- bzw. Mineralstoffe findet im Dünndarm statt.

Ein Mahlzeit wird im Magen bei einem pH-Wert von 1,8 - 3,8 zersetzt. Nach Verlassen des Magens werden dem zersetzten Speisebrei basische Gallenstoffe mit pH 7,5 - 8,8 zugesetzt. Gleich danach folgen Säfte der Bauchspeicheldrüse mit pH 7,5 - 8,8 und dann geht's in den Dünndarm mit pH 6,3 - 8,0. Die Arbeit des Magens dauert, je nach Zusammensetzung des Speisebreis, von einigen Minuten (bestimmte Früchte) bis zu mehreren Stunden - wenn Eiweiss verdaut wird. Basische Komponenten stören im Magen die Zersetzung der Nahrung, welche einen tiefen pH-Wert braucht.

Deshalb ist es nicht erwünscht einen Basendrink mit oder nach dem Essen einzunehmen. Eine Basenmischung stört die Funktion des Magens, der für seine Arbeit einen tiefen pH-Wert braucht. Die Einnahme nach dem Essen kann das Gefühl geben, dass ein Stein im Magen liegt. Ein Basendrink auf leeren Magen genommen, ohne dass nachher gegessen wird, kann Magensäure produzieren und zu saurem Aufstossen führen.

Verdünnung vorzugsweise mit Wasser
Oft werden Fruchtsäfte zum Essen oder nach dem Essen getrunken. Das ist ein schlecht gewählter Zeitpunkt. Die Verweilzeit im Magen ist für Fruchtsäfte kürzer als für Proteine und einige Kohlenhydrate und der pH-Wert der Magensäure, welche für die Zersetzung von Früchten benötigt wird ist höher als für Proteine. Wenn Sie schwer essen - Mahlzeiten mit Eiweiss und Kohlenhydraten, wie z. B. Fleisch zusammen mit Pasta essen, wird der Magen für mehrere Stunden beschäftigt. Früchte die während dieser Zeit gegessen werden und weniger Verweilzeit im Magen benötigen, beginnen oft zu vergären resp. fermentieren und es werden unerwünschte Alkoholgase entwickelt, welche ungesund auf die Verdauung und säuernd auf den Körper wirken. Es ist besser Fruchtsäfte vor dem Essen, oder auf nüchternen Magen zu trinken. Das Mischen, resp. Auflösen einer Basenmischung in Fruchtsaft ist ein Kompromiss, Wasser eignet sich am besten bei einer Entsäuerung.

Wassermangel führt zu Dehydrierung
Für den Säuren-Basen Ausgleich ist das Trinken von Wasser wichtig. Wasser ist ein Grundelement des Körpers und wird ihm immer weniger in reiner Form zugeführt. Desto mehr wächst die Getränkeindustrie. Wenn jemand während längerer Zeit kein stilles Wasser trinkt, kann man beinahe schon von einer Dehydrierung (Austrocknung des Körpers) sprechen. Einfaches Wassertrinken hilft bereits Krankheiten zu lindern. Lesen Sie dazu das Buch: Wasser eine gesunde Lösung von Batmanghelidj.
Beim Therapieren einer Azidose ist das Verdünnen der Basenmischung mit Wasser vorzuziehen.

Bewertungsbasis für die Gebrauchsanweisung

Punktvergabe Gebrauchsanweisung